Ausgleich des Körperzentrums.

Nabhimarma, die ayurvedische Bauchmassage, ist eine wichtige ayurvedische Massageform für die Körpermitte.

Bei vielen diffusen Beschwerdebildern des Bauchraumes vermag sie Abhilfe zu schaffen.

Ruhige Bewegungen und warmes, konstitutionsgerecht ausgewähltes Öl bilden zumeist die Grundlage dieser intensiven Massageform.

Werden wichtige Kontraindikationen berücksichtigt kann eine sensibel und intuitiv gegebene Nabimarmamassage entscheidend zu Verbesserung von Stoffwechsel (agni) und Verdauung beitragen.

Über unser „Bauchhirn“ wirkt sie mental ausgleichend, außerdem stärkt sie unsere Fortpflanzungsorgane.

In Abwandlung ist sie auch Teil der ayurvedischen Schwangeren-Massage.