Angenehme Körperreinigung über die Haut

Nach jeder Ölbehandlung intensiviert ein Schwitzgang die Wirkung der Massage, macht den Körper elastisch.

Aber auch ohne Massage kennt der Ayurveda eine Vielzahl von Indikationen, bei denen sich Schwitzen günstig auswirkt.

Eine Vielzahl unterschiedlicher Schwitzverfahren trägt dem Rechnung.

Es gibt Ganzkörperschwitzverfahren, sowie lokale, kleinräumige Anwendungen, trockene Formen, (z.B. einer IR-Sauna) oder feuchte (z.B. mittels eines Kräuter-Dampfbad).

Svedana öffnet die Körperkanäle, führt zu einer verstärkten Reinigung des Körpers über den Schweißfluss.